1.
Retirer les cœurs d'artichaut et les couper en morceaux de la taille d'une bouchée. Faire cuire dans une casserole avec de l'eau et du vinaigre de vin blanc environ 8 minutes. Égoutter et sécher avec un torchon ou du papier.
2.
Chauffer l'huile dans une poêle, ajouter l'ail et le piment et faire revenir jusqu'à ce que les bords commencent à brunir.
3.
Ajouter les cœurs d'artichaut dans la poêle, couvrir et cuire 15 minutes en remuant une fois de temps en temps.
4.
Ajouter le poivre, le sel, les herbes et le paprika. Incorporer les épinards et le basilic, puis le balsamique, le jus de citron, le sirop d'érable et la crème de soja.
5.
Cuire 5 minutes à feu vif. Servir avec des pâtes complètes et garnir de graines de tournesol.