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  5. Courge spaghetti farcie

Courge spaghetti farcie

La courge spaghetti est un plat qui fait plaisir sous presque toutes ses formes. Farcie de tomates et gratinée au mozzarella, elle peut même concurrencer une lasagne. Recette de la fermière Regula Schneider du Biohof Schore

Courge spaghetti farcie
05/03/2026

Zutaten

Zutaten für 4 Portionen

1 kg Courge spaghetti, épépinée
1 gros oignon
4 grosses tomates charnues
1 poivron
1 piment doux
2 c. à s. Aceto balsamique
Sel et poivre, mozzarella pour gratiner

Zubereitung

1.

Pour la farce : hacher l'oignon et le faire revenir brièvement dans l'huile d'olive. Couper les grosses tomates charnues en dés et les ajouter à l'oignon. Couper le poivron en dés, hacher finement le piment et ajouter le tout à la sauce. Porter brièvement à ébullition, assaisonner avec l'aceto balsamique, le sel et le poivre.

2.

Préchauffer le four à 220° C en mode convection.

3.

Couper la courge en deux ou en quatre et l'épépiner. Les courges spaghetti n'ont pas besoin d'être pelées ; après cuisson, on peut détacher la chair (en filaments semblables à des spaghettis).

4.

Répartir la farce dans les courges spaghetti évidées, les placer dans un plat à gratin ou sur une plaque et cuire à 220° C pendant 30 min (quartiers) ou 45 min (moitiés). 10 min avant la fin de la cuisson, déposer des tranches de mozzarella sur la farce et gratiner.

Ce plat convient très bien comme plat principal. Si quelqu'un souhaite encore des glucides, des pommes de terre vont bien.

Courge Oignons Mélange de tomates Aceto Balsamico di Modena I.G.P. Poivre noir en grains Plat principal

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