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Mangue Lippens
Bio
Burkina Faso
Tranches de mangue séchée de gebana Burkina Faso. Contrôlées, triées à la main et emballées dans notre usine de Bobo-Dioulasso. La variété Lippens a un goût sucré qui rappelle le miel. Les mangues séchées ne contiennent ni soufre, ni sucre ajouté.
À consommer de préférence avant le 31.12.2026
À consommer de préférence avant le 31.12.2026
Utilisation & préparation
- Les mangues séchées peuvent être utilisées pour la cuisine et la pâtisserie, tout comme les mangues fraîches. Il suffit de faire tremper les morceaux dans de l'eau pendant au moins 3 heures.
- Grâce à leur douceur caractéristique, les mangues séchées sont idéales pour les glaces, les crèmes ou les pâtisseries. Essayez par exemple ces recettes de bâtonnets glacés faits maison ou une verrine à la mangue pour le dessert !
- Vous pouvez également utiliser les fruits pour des plats salés : en purée, les mangues se combinent à vos vinaigrettes, les dips ou le houmous. En outre, vous pouvez utiliser des morceaux coupés en plus petit comme complément fruité dans les salades, notamment avec du riz ou des nouilles soba.
Mode & durée de conservation
Stockés à température ambiante dans un récipient bien fermé et à l’abri de la lumière, les fruits secs se conservent bien après la date de péremption. Au bout de quelques mois, ils deviennent simplement un peu plus durs. Pour les ramollir, il suffit alors de les faire tremper quelques minutes dans un bain d’eau chaude.
| Valeurs nutritives pour 100g | |
|---|---|
| Énergie | 1240kJ/296kcal |
| Graisse | 2.2 g |
| dont acides gras saturés | 0.5 g |
| Glucides | 61 g |
| dont sucre | 60 g |
| Protéine | 2.9 g |
| Sel | 0.06 g |
Durabilité & chaîne d'approvisionnement
Producteur·ice·s
Cultivées par 1603 familles d'agriculteur·ice·s sur 1.8 ha en moyenne dans les régions des Hauts-Bassins et des Cascades au Burkina Faso.
Culture
Bio, pas d’irrigation, récolte à la main.
Transformation
Triage à la main, jamais réemballées, entièrement transformées sur place.
Achats & logistique
Achat juste après la récolte auprès de coopératives et de familles d’agriculteurs, depuis 2001.
Transport : en camion des champs à Bobo-Dioulasso, puis en camion jusqu’à Abidjan, puis par bateau jusqu’à Rotterdam, puis en camion vers la Suisse/Allemange.
OUATTARA OUO CLEMENTINE
AGRICULTRICE DE TOUSSIANA, BURKINA FASO
Les produits chimiques sont chers et pas durables : faisons plutôt du bio !
Les terres de Ouattara Ouo Clementine s’étendent sur une trentaine d’hectares, dont 18 sont consacrés à la culture de ses propres denrées alimentaires. "Je cultive du maïs, des haricots et des arachides. En outre, nous avons des chèvres, des bovins et des poules". Le défi quotidien de Ouattara Ouo Clementine est de subvenir aux besoins de sa famille. "J’ai six enfants, trois garçons et trois filles. En plus de l’école ou de leur travail, ils m’aident aussi dans les champs. Je souhaite qu’ils deviennent tous indépendants et qu’ils aient un meilleur avenir que moi."
