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  5. Artischocken mit Haselnussmayonnaise & Oliven-Cashew-Tapenade

Artischocken mit Haselnussmayonnaise & Oliven-Cashew-Tapenade

Wer schon einmal Artischocken geputzt hat, weiss: Das ist viel Arbeit und am Ende bleibt nicht viel übrig. Dieses ausgefallene Rezept für Artischocken mit Haselnussmayonnaise, Oliven und Cashews macht den Aufwand aber schnell vergessen. Rezept von Sophia Schillik, cucinapiccina

Artischocken mit Haselnussmayonnaise & Oliven-Cashew-Tapenade
05/03/2026

Zutaten

Zutaten für 4 Portionen

Für 2 Personen
2 grosse Artischocken
2 Zitronen
2 Lorbeerblätter
Meersalz
1⁄2 TL ganze Pfefferkörner
einige Blätter Blutampfer, Rucola oder Babyspinat
2 Handvoll Haselnusskerne, geröstet, die schwarze Haut entfernt
Olivenöl nativ extra
Oliventapenade
120 g Olivenfruchtfleisch, ohne Stein
3-4 Anchovis
1 kleines Stück Salzzitrone (optional)
1 kleine Handvoll Cashewnüsse
1-2 Knoblauchzehen
1 TL Kapern
Olivenöl nativ extra
Haselnussmayonnaise
2 Eigelb, sehr frisch
1 EL Dijonsenf
2 Knoblauchzehen
250 ml Raps- oder Traubenkernöl, alternativ Sonnenblumenöl
1-2 EL Essig guter Qualität oder Zitronensaft
Salz + Pfeffer
2-3 EL griechischer Joghurt
1-2 EL geriebene Haselnuss
1 TL Haselnussöl (optional)

Zubereitung

1.

Den Strunk der Artischocken abbrechen, dabei die zähen Fäden mit herausziehen. Unterste trockene Blätter mit einem scharfen Gemüsemesser entfernen und den Boden freiputzen. Schnittstellen sofort mit Zitrone einreiben, damit sie sich nicht verfärben.

2.

Die Artischocken in einen Topf mit reichlich Wasser geben. Eine in Stücke geschnittene Zitrone, Lorbeer, Salz und Pfefferkörner hinzufügen und alles abgedeckt ca. 30 Minuten köcheln lassen. Die Artischocken sollten während des Kochens ganz von Wasser bedeckt sein. Sie sind gar, wenn sich die Blätter leicht lösen lassen.

3.

Abgießen und zum Abtropfen mit der Spitze nach oben ablegen. Wenn sie etwas abgekühlt sind, mit einigen Blättern Blutampfer, Rucola o.ä. sowie einigen gerösteten Haselnüssen auf Tellern anrichten und mit Zitrone und Olivenöl beträufeln.

4.

Oliventapenade: Alle Zutaten bis auf das Öl in einen Zerhacker geben oder in der Küchenmaschine auf der Pulstaste mixen, Konsistenz nach Wunsch. Olivenöl untermischen, abschmecken und bis zur Verwendung kühl stellen.

5.

Haselnussmayonnaise: Eigelbe mit Senf und fein geriebenem Knoblauch aufmixen. Öl zuerst tröpfchenweise, dann in einem dünnen Strahl untermixen, bis eine glatte Sauce entsteht. Mit Essig, Salz und Pfeffer abschmecken. Mit 2-3 EL griechischem Joghurt, 1-2 EL geriebener Haselnuss und 1 TL Haselnussöl vermengen.

*Genusstipp: Artischocken sind echtes Fingerfood und auch ein klein wenig "Arbeit". Man isst wie von außen nach innen – also die äußeren Blätter zuerst in die Mayo stippen und das Fleisch von den Blättern "zuzeln". Das freigelegte Herz ist vom sog. Heu bedeckt, dieses kann mit einem scharfen Messer oder einem spitzen Löffel herausgeschabt werden. Es ist das Goldstück der Distel und darf auch gerne pur, nur mit etwas Öl, Zitrone und knusprigem Meersalz, gegessen werden, aber ein bisschen Tapenade dazu schadet ebenfalls nicht.

Artischocken Zitronen Schwarze Pfefferkörner Geschälte Haselnüsse Olivenöl Extra Vergine Cashews Olivenöl Extra Vergine Rapsöl Condimento Bianco Schwarze Pfefferkörner Gemahlene Haselnüsse Beilagen und Gemüse Suppen, Saucen, Dips

Für dieses Rezept benötigen Sie

Gemüse - Artischocken - gebana

Artischocken

Vorbestellbar ab: Frühling
EUR 70 7.8 kg
EUR 619.23 / 69 kg
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Früchte - Zitrusfrüchte - Zitronen - gebana

Zitronen

Vorbestellbar ab: Herbst
EUR 46 8 kg
EUR 396.75 / 69 kg
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Gewürze - Schwarze Pfefferkörner - gebana

Schwarze Pfefferkörner

EUR 7 100 g
EUR 4.83 / 69 g
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Haselnüsse - Geschälte Haselnüsse - gebana

Geschälte Haselnüsse

Vor Ort geröstet
EUR 49 1 kg
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Öl & Essig - Olivenöl Extra Vergine Mild, fruchtig im Geschmack- gebana

Olivenöl Extra Vergine

Mild, fruchtig im Geschmack, Ernte 2025/26, Lieferung im Juni

EUR 129 5 l
EUR 1.780.20 / 69 l
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Nüsse - ganze Cashews Nature - gebana

Cashews

EUR 31 1 kg
EUR 2.139.00 / 69 kg
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Öl & Essig - Apfel- und Birnenessig - gebana

Condimento Bianco

Milder Weissweinessig, mit Traubenmost verfeinert
EUR 36 3 l
EUR 828.00 / 69 l
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Haselnüsse - Gemahlene Haselnüsse - gebana

Gemahlene Haselnüsse

EUR 37 1 kg
EUR 2.553.00 / 69 kg
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