Kokosmilch
Bio
Sri Lanka
| Nährwerttabelle pro 100g | |
|---|---|
| Brennwert | 756kJ/181kcal |
| Fett | 18 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 17 g |
| Kohlenhydrate | 2.9 g |
| davon Zucker | 1.8 g |
| Eiweiss | 1.5 g |
| Salz | 0.03 g |
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So schnell geht's! Diese veganen Kokoskugeln können Sie ganz einfach selber herstellen. Die hausgemachte Version schmeckt uns besser als das industrielle Pendant – ganz ohne Kristallzucker. Rezept von Moana Werschler, Miss Broccoli.
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Unsere Nusspasten sind nicht nur sehr nahrhaft, sondern auch äusserst vielfältig, Das hat nun das jungen Bloggerpaar Prosper und Lisa wieder unter Beweis gestellt und mit unserer Mandelpaste und den Feigen ein feines Feigen-Birne-Getreidefrühstück gezaubert.
Viel Spass beim Nachkochen!
Als Inspiration zur Verwendung der nährstoffreichen Bananen möchten wir Ihnen ein Rezept für einen schmackhaften Bananen-Frucht-Smoothie vorstellen.
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